近日，江南大學發布了《學生體質提升專項行動方案》，推出一系列精準務實的改革舉措。與此同時，南京師范大學等高校也出臺了加強學校體育工作的實施意見或大學生體質提升專項行動方案，高校體育成為提升大學生體質健康水平的重要防線。

近年來，我國大學生群體中身體素質下滑、超重肥胖比例偏高等問題較為突出。2025年11月，教育部等五部門聯合發布《關于實施學生體質強健計劃的意見》，要求高等教育階段嚴格落實體育課程最低學時要求，并對高校體育課程教學工作作出指導性安排。今年1月，教育部辦公廳印發《關于實施大學生體質提升專項行動的通知》，強調各高校應樹立“健康第一”的教育理念，幫助大學生養成科學鍛煉習慣，切實提升體質健康水平。為此，各地區、各高校需建立“一地一策”“一校一策”機制，結合實際情況，指導青年學生積極開展科學鍛煉活動。

解決大學生體質健康難題，需要出臺實際措施來回應高校體育課程教學中的現實痛點。高校應嚴格落實體育教育課程改革，確保本科和高職學生的體育必修課制度得到嚴格執行。同時，分類分層開展體育課教學，根據不同體質的學生采取不同的教學內容和訓練方法。此外，完善體育課程的評價體系，將日常鍛煉表現、鍛煉成果和體測成績納入最終考核，以引導學生主動進行體育鍛煉。課外鍛煉同樣重要，構建豐富的課外體育活動體系，讓體育鍛煉融入學生的學習生活，可以建立常態化運動打卡機制，明確日常體育鍛煉的任務和要求，確保鍛煉落到實處。還可以通過組織籃球、羽毛球、乒乓球等多元化體育賽事，引導學生找到適合自己的運動方式。

為了激發學生自主參與體育鍛煉的動力，高校可以通過校園樂跑、體測加分等激勵方式，鼓勵學生積極參與。同時，應構建學生體測成績與教師考核掛鉤的實踐機制，形成學生自主參與、教師引導參與的體育教育評價管理機制，使大學生體質的提升從階段性教學任務轉變為常態化的生活自覺，從而推動大學生體質健康水平的切實提升。