在你的取景框里找兩個(gè)有不同位置差的物體，像是一個(gè)桌子上前面放一個(gè)水瓶，水瓶后面不遠(yuǎn)處放一個(gè)蘋(píng)果這樣子就ok。或者你可以找距離差別更大一點(diǎn)的物體。然后練習(xí)將焦點(diǎn)從一個(gè)物體上變換到另一個(gè)物體上，然后再移回來(lái)。這種叫做移焦。這是一種很好的方式給一段靜態(tài)視頻添加一點(diǎn)動(dòng)感。

這可以很有效的幫助我們獲得良好的對(duì)焦感覺(jué)，然后更容易的找到移動(dòng)焦點(diǎn)的方式方法。這項(xiàng)練習(xí)我們應(yīng)該給予足夠多的重視，因?yàn)檫@的確非常有用。在我們平時(shí)拍攝時(shí)，跟焦對(duì)焦都是很重要的，我們不可能奢侈的拍什么都找個(gè)跟焦員在旁邊，即使在旁邊也不一定就能很好地把握焦點(diǎn)位置。這時(shí)候還是需要靠我們自身的感覺(jué)。

然后我們接下來(lái)的幾項(xiàng)練習(xí)需要借助一個(gè)三腳架來(lái)完成。

2、練習(xí)平搖追焦

在這些練習(xí)里，我們可以試著去捕捉那些運(yùn)動(dòng)速度不均的物體，然后看看我們能否很好地在鏡頭中把握物體移動(dòng)速度的變化。

我們是不能預(yù)料到這些拍攝對(duì)象要往哪里走，是否停下，又是否突然加速的。如果他們突然跑出你的鏡頭外，我們是否能及時(shí)改變我們的鏡頭，然后把他們重新捕捉回來(lái)？

3、練習(xí)俯仰

首先我們需要找一些高一些的東西，例如樹(shù)木，高樓建筑或者路燈什么的。然后對(duì)這些物體，用不同的速度進(jìn)行來(lái)回俯仰搖移練習(xí)。

這有助于我們習(xí)慣三腳架的手感，讓我們更清晰的把握三腳架不同的回彈力度，了解快慢速度下呈現(xiàn)出的不同感覺(jué)等。

找到一些高:一棵樹(shù),建筑,燈柱。實(shí)踐傾斜的對(duì)象的對(duì)象,然后回來(lái)。練習(xí)用不同的速度。

4、練習(xí)使用變焦桿或者變焦環(huán)

這取決于你的相機(jī)是哪種情況，然后來(lái)針對(duì)練習(xí)。當(dāng)然有閑功夫的話兩個(gè)多練練更好。有不少人喜歡在自己的視頻中添加變焦鏡頭，那么這項(xiàng)練習(xí)就是不可或缺的了。平滑的使用變焦，準(zhǔn)確的停頓都是需要在練習(xí)中掌握的。變焦鏡頭中很容易出現(xiàn)生硬的節(jié)點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)，這是需要在練習(xí)中避免的問(wèn)題。

當(dāng)然是可以拍攝完整過(guò)程的，然后再靠后期剪輯完成這些敘事。但是我們可以想一下，現(xiàn)在我們可能只是拍一個(gè)幾分鐘的吃燕麥視頻，那么這么干是完全沒(méi)問(wèn)題。如果要拍攝幾小時(shí)，甚至是幾天的時(shí)間跨度下的故事，這么干顯然不合適。我們是不可能每時(shí)每刻都開(kāi)著機(jī)子在拍拍拍的。